妊娠中・授乳中も使っていいの？
妊娠中は、時期によって使用ができるかどうかが変わります。
妊娠初期は精油の使用を避けましょう。
安定期に入っても、
子宮を刺激する精油や毒性の強い精油は使えません。
おすすめは柑橘系の精油を使ったアロマバスですが、
妊娠中は肌が敏感になりやすいのでいつもより低い濃度で
楽しみましょう。
授乳中は、赤ちゃんがお母さんの匂いを覚える時期ですので、
授乳期間や出産直後の使用は控えるか、
かなり低濃度で使いましょう。
また、乳頭のお手入れに精油やキャリアオイルを使った場合は、
授乳前に軽く拭き取っておきましょう。
